Il massaggio lomi è una pratica curativa tradizionale hawaiana che è diventata sempre più popolare negli ultimi anni. Il massaggio è profondo e nutriente, utilizzando colpi lunghi e fluidi per alleviare la tensione e lo stress. È una scelta eccellente per le persone che cercano di rilassare i muscoli e trovare un senso di equilibrio spirituale dentro di sé. Il massaggio lomi lomi può essere eseguito sia da professionisti esperti che da persone senza esperienza precedente; la cosa più importante è che il praticante abbia un sincero desiderio di aiutare gli altri attraverso questa pratica di guarigione.
I benefici del massaggio lomi lomi sono numerosi; in primo luogo, aiuta a migliorare la circolazione in tutto il corpo sciogliendo i nodi e la tensione nei principali gruppi muscolari. Questa circolazione migliorata porta a una maggiore ossigenazione delle cellule dei tessuti, che può aiutare a ridurre il dolore stimolando le endorfine naturali come la serotonina e la dopamina (gli ormoni del “benessere”).
1: Massaggio Lomi – Lomi è una forma di massaggio tradizionale hawaiano che viene utilizzata per alleviare lo stress, la tensione muscolare e la depressione.
Recentemente ho sperimentato la tradizionale pratica curativa hawaiana del massaggio Lomi Lomi ed è stata un’esperienza incredibilmente trasformativa. Il massaggio viene eseguito con una combinazione di colpi lunghi e calmanti applicati al corpo in circolo e attraverso i gruppi muscolari. Durante la sessione ho sentito un intenso senso di rilassamento che è iniziato con la testa e il collo, irradiandosi attraverso il resto del mio corpo. Potevo sentire la tensione sciogliersi lentamente mentre la mia massaggiatrice continuava il suo lavoro su di me. Non solo mi sentivo fisicamente rilassato, ma anche mentalmente, come se mi fosse stato tolto un peso dalle spalle!
Gli effetti duraturi di questo massaggio furono evidenti per giorni dopo; non solo fisicamente ma anche emotivamente. Tutto il mio corpo si è sentito senza peso e senza stress per giorni dopo il trattamento, permettendomi di fare spazio per pensare chiaramente alle preoccupazioni e allo stress della vita invece di esserne appesantito.
2: Il massaggio Lomi – Lomi può essere molto benefico per tutti, ma può essere particolarmente efficace per le persone che soffrono di problemi legati allo stress, come l’ansia o il burnout.
Lomi – Il massaggio Lomi può essere una forma di massaggio particolarmente benefica per chi soffre di problemi fisici e mentali. Questo stile hawaiano di massaggio terapeutico è rinomato per la sua capacità di rilassare e rinvigorire il corpo, fornendo anche sollievo alle aree di tensione, tensione e dolore. È stato utilizzato per aiutare le persone con una vasta gamma di problemi, tra cui fibromialgia, rigidità muscolare, sindrome da stanchezza cronica e altre condizioni legate allo stress.
Le tecniche utilizzate in questo tipo di massaggio non sono solo rilassanti ma anche molto delicate. Il terapeuta userà le mani in lunghi tratti combinati con punti di pressione che alleviano la tensione e allo stesso tempo consentono al ricevente di sprofondare in uno stato mentale più pacifico.
