degustivina

lomi lomi hawaiian back massage, elbow press

Massaggio lomi lomi che cosa e a chi serve e quali sono i suoi benefici

Il massaggio lomi è una pratica curativa tradizionale hawaiana che è diventata sempre più popolare negli ultimi anni. Il massaggio è profondo e nutriente, utilizzando colpi lunghi e fluidi per alleviare la tensione e lo stress. È una scelta eccellente per le persone che cercano di rilassare i muscoli e trovare un senso di equilibrio …

Massaggio lomi lomi che cosa e a chi serve e quali sono i suoi benefici Leggi altro »

asian men are cycling road bike in the morning.he is on a forest road.

Bicicletta benefici controindicazioni

I benefici dell’uso della bicicletta sono numerosi. Pedalare costituisce un ottimo allenamento aerobico che migliora la resistenza, la forza e la flessibilità. Aiuta a ridurre lo stress e il rischio di malattie cardiovascolari e aumenta la densità ossea. Tuttavia, l’uso della bicicletta può comportare alcune controindicazioni. Chi soffre di disturbi alla schiena, come la lombalgia, …

Bicicletta benefici controindicazioni Leggi altro »

istockphoto 1217181629 612x612

A casa soli da quando

Stare da soli a casa può essere un’esperienza incredibilmente isolante, ma non deve esserlo per forza. Per molte persone, vivere in modo indipendente può fornire la libertà e l’avventura che bramano. Questo articolo riguarda l’apprendimento di come prosperare vivendo da soli: tratteremo di tutto, dalla creazione di un senso di comunità all’assicurarci che i tuoi …

A casa soli da quando Leggi altro »

Scroll to Top